在线番茄钟

番茄任务计时器使用示例

使用步骤：

准备任务 - 在‘哥布林杀手 ToDo’中拆分任务并导入番茄队列，或在空队列里快速添加

设置时长 - 每个队列任务可设置专注分钟数（默认 25 分钟）

开始专注 - 点击开始或按空格键启动，进度条与剩余时间实时更新

自动休息 - 专注结束自动进入短休/长休（可配置），到点声音+通知提醒

推进队列 - 休息结束自动推进到下一个任务（可选自动开始）

全屏提示 - 演示/学习场景下可进入全屏大字倒计时

功能：

队列驱动 - 从 ToDo 子任务一键导入到番茄队列，支持拖拽排序（在 ToDo 工具中）

自动循环 - 自定义短休/长休分钟数与长休间隔（如每 4 次长休）

运行恢复 - 刷新后自动恢复运行状态（专注段）与剩余时间

快捷操作 - 空格开始/暂停，S 跳过，C 立即完成当前段，R 重置当前任务

提醒到位 - 声音提示 + 浏览器系统通知（需授权）

数据持久 - 队列顺序、设置与日记记录保存在 IndexedDB

应用场景：

学习专注 - 25/5 循环复习与刷题

开发节奏 - 深度工作与短休穿插，保持专注

写作输出 - 以番茄为单位推进章节

备考训练 - 规划练习时间与间隙休息

团队站会 - 可全屏显示计时，控制节奏

常见问题（Q&A）：

Q: 如何从 ToDo 工具导入任务到番茄队列？

A: 在‘哥布林杀手 ToDo’中点击子任务区域的‘导入番茄队列’按钮，当前排序将按序导入到 Pomodoro Runner 的任务队列。

Q: 计时结束可以自动开始休息或下一段吗？

A: 可以。在设置中配置短休/长休与长休间隔，并开启‘自动开始下一阶段’，专注结束将自动进入休息并可自动开始下一段。

Q: 刷新或关闭页面会丢失计时与数据吗？

A: 不会。队列、设置与运行状态会持久化到 IndexedDB；专注进行中刷新后会自动恢复剩余时间与当前阶段。

Q: 如何开启声音提示和系统通知？

A: 在设置里打开‘声音提醒’并选择音量/频率；首次使用系统通知时浏览器会请求授权，允许后即可在阶段结束弹出通知。

Q: 有哪些键盘快捷键？

A: 空格：开始/暂停；S：跳过当前阶段；C：立即完成当前阶段；R：重置当前任务；F：切换全屏。

Q: 是否支持全屏大字显示？

A: 支持。点击‘全屏’按钮或按 F 键进入/退出全屏，适合演示、会议或远距可视场景。

Q: 如何重置或跳过当前任务？

A: 使用快捷键 R 重置当前任务到初始剩余时间；按 S 跳过当前阶段直接进入下一阶段/下一个任务。