为什么情侣间总想“亲亲抱抱”？6个生理性喜欢表现，男女都该看看

原创 理论大师九叔 39健康网

“我是不是TA生命中的唯一？”在爱情的甜蜜期，每个人都想找个确定的答案。

那么什么才算是爱？是每天早晚安的问候？还是情人节的520红包？

真正的爱意信号更微妙，它一般藏在日常的小动作、语言习惯中。今天我们用点科学知识，告诉你6个日常里看不见却能打动心的“心动信号”。

如果你的伴侣是个“学人精”，请先不要嫌弃ta，这恰恰是对方爱你的表现。

我们的大脑中存在一类“镜像神经元”，当我们喜欢某人、觉得对方可信时，脑中的镜像神经元就会开工，让我们无意识地模仿对方的动作、语调、说话节奏。

例如你把腿翘起来打哈欠，他就跟着翘腿打哈欠；你挠头，他也会顺势挠一下；你抿嘴笑，他也会忍不住抿抿唇。

这种不自觉地模仿行为，说明ta对你高度关注且潜意识里想和你保持一致，并以此想进一步拉近了你们的距离。而和不喜欢的人在一起时，这种神经镜像活动是很难被激活。

伴侣想咬你其实不是恶意攻击，而是一种“可爱攻击”。

当我们看到特别可爱的人或事物时，大脑会被充满爱的荷尔蒙（如催产素和多巴胺）淹没。这种强烈的喜爱会让我们产生情感过载，为了能释放这股强烈的爱意，大脑就会下令使人做出“想咬人”的奇妙冲动。

所以，看到对象忍不住想咬你时，别慌——那可能只是ta在表达：“我好喜欢你，喜欢得有点难以驾驭”，并企图用一点无害的假装咬人举动来平衡这股甜蜜的激动。

很多情侣都有喜欢闻对方体味的小癖好，甚至会觉得这种味道很上头。

这种味道其实是种叫做“费洛蒙”的化学物质，通常仅“情侣可见”，自己也闻不到。

当一个人心动时，大脑中的催产素和多巴胺水平升高，让人对伴侣的专属味道格外敏感。闻到对方的气息，就像按下了安全感启动键：瞬间让人觉得“有你在，我才踏实”。

此外，嗅觉可以直接连通大脑负责情绪和记忆的区域如海马体和杏仁核。伴侣喜欢你身上的味道，多半是这种气味唤起了ta脑海中的温暖回忆：“看海时你身上的咸香”，“拥抱时闻到的咖啡香”。

和陌生人相处时，多数人都会自觉保持一定的社交安全距离。

但和喜欢的人，ta会无意识地靠得更近：等红绿灯时，ta会伸手牵住你；一起看电影，TA的手臂可能轻贴你的肩膀。

这是因为和喜欢的人贴贴是一件非常幸福的事情。当我们和亲密对象肌肤相亲时，体内会释放一种爱的荷尔蒙——催产素，它能降低焦虑、提高安全感。

期刊《science》上的一项研究就发现，触摸这个简单动作，能够激活积极的情感回路，给予心理上的支持，从而起到减轻压力的作用。

换句话说，对方越喜欢你，越无法抗拒身体靠近带来的愉悦感，于是越喜欢贴贴。

爱一个人时，对方就会忍不住变成“废话大王”。无论是午餐吃了什么口味、地铁上见到什么奇葩，还是路上遇见的某只小猫，对方都会忍不住和你分享。

著名心理学家约翰·戈特曼就强调过，日常积极互动（如轻柔的玩笑、赞美、轻松的调侃）对于关系健康至关重要，一段稳定幸福的关系，伴侣之间需要保持积极互动与消极互动的比例至少为5:1。

换句话说，对方喜欢对你说废话，是在努力维护你们双方的关系。

而从另一个角度来看，当一个人向你讲述琐碎的日常、无关紧要的想法时，说明ta正在进行自我披露，这是建立亲密关系的关键步骤。披露越多，尤其是那些看似废话的小细节，越意味着对方愿意在你面前放下防备，这是真正的信任信号。

坠入爱河时，我们大脑会释放大量多巴胺和去甲肾上腺素，让人过度关注对方优点，而淡化缺点。

当你做错事情时，ta会下意识地为你找理由：

你偶尔迟到，ta会说“可能路上堵车”“你太辛苦，我理解”；

你说自己太胖，ta说“有肚腩但很可爱”；

你做错事，ta说“没关系，我相信你”“下次我们一起努力”。

这种积极错觉现象，正是对方陷入热恋的证明。

不过大家要区分健康积极错觉和病理性妄想，前者能承认伴侣缺点但主观弱化其影响，而后者完全否认缺点存在（如坚称200斤伴侣"身材完美"），这可能导致你忽视自身成长需求，进入“盲目幻想”状态。

在情感世界里，火热亲吻固然动人，但“贴贴微笑”“默契模仿”“废话聊天”这些看似不起眼的小行为，也都是潜意识里的真心话，都是爱的具体表现。

下次当你疑心人家是否在乎你时，不妨留心这些细节，如果这些都有，恭喜你，对方真的喜欢你！

参考资料：

[1]Gottman, J. M. (1982). Emotional responsiveness in marital conversations. Journal of communication.

[2]Reis, H. T., Clark, M. S., & Holmes, J. G. (2004). Perceived partner responsiveness as an organizing construct in the study of intimacy and closeness.

[3]Stel M, Van Baaren R B, Blascovich J, et al. Effects of a priori liking on the elicitation of mimicry[J]. Experimental psychology, 2010.

[4]Liu, Benlong et al. “Molecular and neural basis of pleasant touch sensation.” Science (New York, N.Y.) vol. 376,6592 (2022): 483-491. doi:10.1126/science.abn2479

原标题：《为什么情侣间总想“亲亲抱抱”？6个生理性喜欢表现，男女都该看看》

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